Shiatsu
Wir geraten dann in eine Krise,
wenn das Leben, das sich im Fluss befindet,
an diesem Fließen gehindert wird
Daisetz Teitaro Suzuki
Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine ganzheitliche, japanische Körperbehandlungsmethode und bedeutet „Fingerdruck“ (shi = Finger, atsu = Druck).
Bei einer Shiatsu-Behandlung wird gezielter Druck auf bestimmte Energiebahnen (Meridiane) und Akupunkturpunkte ausgeübt und zusätzlich bestimmte Techniken, wie Rotationen oder Dehnungen angewandt.
Eine Shiatsu-Behandliung dauert etwa 60 Minuten und du liegst dabei bequem gekleidet auf einer dicken Shiatsu-Matte am Boden.
Lebensenergie im Fluss
Im gesunden Zustand fließt die Lebensenergie (Ki) ungehindert durch den Körper. Faktoren wie emotionaler Stress, Erschöpfung, Verletzungen, Krankheiten oder Verspannungen können diesen Energiefluss stören und Blockaden verursachen.
Im Shiatsu gilt es, diese Blockaden in den Energiebahnen des Körpers (Meridianen) zu lösen und die gestauten Energien wieder in gleichmäßigen Fluss zu bringen oder sie prophylaktisch in Balance zu halten, damit Blockaden erst gar nicht auftreten.
Ziel ist es, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dadurch den Fluss der Lebens-Energie und das körperliche, geistige, emotionale oder seelische Gleichgewicht auf sanfte Art wiederherzustellen.
Shiatsu ist individuell
Niemals gleicht eine Shiatsu-Behandlung der anderen. Meine Bestrebung ist es, jeden meiner Klienten immer genau dort „abzuholen“ wo er JETZT gerade steht und auf seine aktuellen, individuellen Bedürfnisse einzugehen. Aus aus all dem, was ich wahrnehme, sehe, höre und fühle und unter Wahrung der von meinen Klienten vorgegebenen Grenzen entsteht dann jeweils ein ganz einzigartiger, individueller Behandlungsablauf
Wann wird Shiatsu angewandt?
Shiatsu ist für Jeden und für jedes Alter geeignet und wird erfolgreich angewandt bei:
- Beschwerden des Bewegungsapparates (Verspannungen, Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Regeneration nach Verletzungen….)
- Migräne und Kopfschmerzen
- Verdauungsproblemen
- Stress-Symptomen (Burnout, Depression, Erschöpfungszustände, chronische Müdigkeit, Ängste)
- Schwangerschaft / Menstruationsbeschwerden / Kinderwunsch
- Schlafstörungen
- Oder einfach “nur“ zur Entspannung
